Seksueel misbruik/ seksueel geweld heeft een diepe impact en kan op veel gebieden in het leven doorwerken. Project Speak Now biedt naast lotgenotencontact en ondersteuning  ook informatie en praktische tools om je te helpen in je proces van herstel.

Hieronder vind je een overzicht van verschillende informatie over seksueel misbruik/seksueel geweld.

Blogs

Regelmatig verschijnen er blogs met persoonlijke verhalen, inzichten en praktische tips over het omgaan met de gevolgen van seksueel misbruik/seksueel geweld. Je kunt tientallen blogs lezen en in het zoekvenster zoeken naar een specifiek onderwerp. De blogs zijn geschreven door ervaringsdeskundigen en professionals en bieden zowel herkenning als concrete tips. Mocht je zelf een blog willen delen, voel je welkom om contact met ons te zoeken. 

Lees onze blogs

 

Informatiebladen

In deze sectie vindt u verschillende informatiebladen die belangrijke thema's behandelen die vaak aan bod komen bij het herstelproces na seksueel misbruik of seksueel geweld. De onderwerpen variëren van het omgaan met triggers tot het herstellen van vertrouwen, het herkennen en aangeven van grenzen, en het versterken van zelfliefde. Elk informatieblad biedt praktische uitleg en tips die kunnen helpen bij het omgaan met deze uitdagende onderwerpen. 

 

Toolkit Partnerondersteuning

Voor partners van mensen die seksueel misbruik hebben meegemaakt, kan het moeilijk zijn om te weten hoe ze je het beste kunt ondersteunen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat partnerondersteuning van grote invloed is op gezonde verwerking van seksueel misbruik/seksueel geweld. Daarom heeft onze samenwerkingspartner Samen Helen een Toolkit ontwikkeld voor partners van ervaringsgenoten. Deze toolkit biedt inzichten en tips om als partner steunend en begripvol te zijn, zonder jezelf te verliezen.

Lees hier meer over de Toolkit Partnerondersteuning

 

Boek Ondersteboven

Onze voorzitter Marianne Kimmel laat in haar debuut Ondersteboven zien hoe ingewikkeld en verwoestend de kracht van seksueel misbruik is. Zeker in een relatie, waarbij de dader iemand uit de familie is en dus emotioneel dichtbij staat. Zoals bijvoorbeeld in haar geval een vader. Uniek aan deze roman is dat de lezer seksueel misbruik zowel meemaakt door de ogen van een zevenjarig meisje als door de ogen van haar dader. 

Meer informatie over het boek Ondersteboven

 

Hulp waarderen

Het kiezen van de juiste hulp kan lastig zijn. Wat past bij jou? Wat kun je verwachten? Door ervaringen te delen over de hulp die je hebt ontvangen – positief of negatief – help je andere lotgenoten bij het maken van een bewuste keuze. Via Hulp waarderen kun je jouw mening geven over de ondersteuning die je hebt gehad. Staat de betreffende organisatie er nog niet bij, stuur ons dan een bericht. Dan voegen we die toe. 

Waarder hier de hulp die je hebt gehad

 

Schadefonds Geweldsmisdrijven

Heb jij te maken gekregen met een geweldsmisdrijf of seksueel misbruik/seksueel geweld en heb je hierdoor ernstige lichamelijke en/of psychische problemen opgelopen? Dan wil je deze ervaring waarschijnlijk het liefst zo snel mogelijk vergeten en wens je dat het misbruik nooit gebeurd was. Maar wist je dat je ook een financiële tegemoetkoming kunt aanvragen voor het onrecht dat jou is aangedaan? Deze mogelijkheid wordt aangeboden door het Schadefonds Geweldsmisdrijven.

Lees meer over het Schadefonds Geweldsmisdrijven